Hulp bij geldzorgen

Geldzorgen kunnen veel stress geven. Je kunt er ook andere problemen door krijgen.

Steffie maakte daarom een uitleg in makkelijke taal. Dat deed zij samen met Erasmus Universiteit Rotterdam en Ferm Werk.

Veel stress

Geldzorgen kunnen iedereen overkomen. Het kan heel naar voelen.

Je denkt steeds aan geld. Daardoor slaap je soms slecht.

Ook kun je sneller boos of bang zijn. Dan wordt een klein probleem snel groot.

Meer problemen

Door stress kun je pijn in je hoofd krijgen. Of pijn in je buik.

Soms durf je de post niet meer open te maken. Dan blijven rekeningen liggen.

Ook kan er ruzie komen thuis. Bijvoorbeeld met je partner of je kinderen.

Praten helpt

Fatima had veel zorgen over haar huur. Ze zei: “Ik schaamde mij eerst, maar praten gaf mij rust.”

Jan had geen overzicht meer. Hij zei: “Toen ik alles op papier zette, zag ik pas wat ik kon doen.”

Uitleg van Steffie

Steffie helpt je stap voor stap. Je kijkt eerst wat er binnenkomt en wat eruit gaat.

Daarna kijk je waar je op kunt besparen. Ook leer je met wie je kunt praten.

De uitleg hoort bij Grip en Gezond. Dit is een project van Erasmus Universiteit Rotterdam.

Niet alleen

Je hoeft geldzorgen niet alleen op te lossen. Vraag hulp aan iemand die je vertrouwt.

Kijk op Geldzorgen.steffie.nl. Daar legt Steffie alles rustig uit.