Deze Romeinse keizer leert je relaxen

Een tijdje terug legde Steffie uit wat filosoferen is en wat filosofen zijn. Filosofen hadden door het vele nadenken vaak hele goede ideeën.

Zo ook de filosoof Marcus Aurelius.

Keizer

Marcus Aurelis was een keizer in het Oude Rome. Als keizer moest hij vaak moeilijke beslissingen nemen.

Ook ging hij mee met zijn leger. Hierdoor zag hij veel gevaarlijke oorlogen.

Dagboeken

Keizer Aurelis schreef elke dag in zijn dagboek. Dit hielp hem om goed over zijn keuzes na te denken en om te verwerken wat hij om zich heen zag.

Door zijn dagboeken weten wij nu hoe deze keizer over het leven dacht.

Ideeën

Marcus Aurelius dacht dat je niet boos of blij moet worden op dingen waar je niks aan kan doen.

Wil je bijvoorbeeld naar buiten om in de zon te zitten? Maar regent het? Dan kan je daar niks aan doen. Je hoef dus ook niet boos te worden op het weer.

Omarm het leven

Marcus Aurelius hoort daarmee bij een groep filosofen die elk moment in het leven omarmt.

Het maakt niet uit of het een leuk of een moeilijk moment is. Je kan er namelijk toch niks aan doen. Het enige wat jij kan doen is kiezen hoe je erop reageert.

Beter voelen

Werd jij weleens boos op het weer? Nu weet je dat je net zo goed blij kan zijn met het weer zoals het is.

Het weer verandert toch niet, maar jij voelt je een stuk beter.