Lieke praat dapper over eenzaamheid

In de podcast Lekker Duidelijk van Sofie en Vincent vertelt Lieke eerlijk hoe het is om je eenzaam te voelen en zelfs te denken dat je niet meer wilt leven.

Door dit te delen laat ze zien dat je niet alleen bent. Misschien herkennen andere mensen zich hierin en durven ze er ook over te praten en hulp te zoeken.

Het is ongelooflijk moeilijk en heel sterk dat Lieke zo open praat over haar gevoelens.

Waar gaat het over?

In het gesprek leggen Sofie en Vincent samen met Lieke uit wat eenzaamheid met je kan doen.

Ze hebben het over maskers opzetten, vooroordelen, traumaverwerking en langzaam weer herstellen. Ook wordt besproken hoe je hulp kunt vragen en dat je niet perfect hoeft te zijn.

Waarom is dit belangrijk?

Door open te praten over eenzaamheid en gedachten aan zelfdoding, breek je een taboe. Het helpt anderen om het ook te durven delen. Zo ontstaat er steun, herkenning en hoop.

Tip van Vincent

Wil je meer weten over hoe je om kunt gaan met gedachten over de dood en zelfdoding? Kijk dan op Denkenaandedood.nl

Of neem direct contact op met 113 als je worstelt met donkere gedachten: 113.nl of bel: 0800 – 0113.