Let op bij zwemmen in open water

Op warme dagen gaan veel mensen naar een meer, rivier of het strand. Dat is gezellig en een fijne manier om af te koelen.

Toch gebeuren er in de zomer ook meer ongelukken in het water. Hulpverleners waarschuwen daarom dat je altijd goed moet opletten.

Gevaren in het water

Open water is anders dan een zwembad. Er kunnen stromingen zijn, diepe stukken of spullen onder water liggen.

Ook kan koud water gevaarlijk zijn. Als je ineens in koud water springt, kun je schrikken. Je ademhaling verandert dan snel en je kunt in paniek raken.

Goed leren zwemmen

Volgens hulpverleners is goed kunnen zwemmen heel belangrijk. Niet iedereen heeft zwemles gehad of een zwemdiploma.

Ga daarom alleen zo diep als je veilig kunt staan of zwemmen. Twijfel je? Blijf dan dicht bij de kant.

Pas op met alcohol

Drink geen alcohol of gebruik geen drugs als je gaat zwemmen. Daardoor reageer je langzamer en kun je jezelf overschatten.

Spring ook nooit zomaar van een brug of steiger. Kijk eerst of het water diep genoeg is en of er geen stenen of andere spullen liggen.

Help veilig

Zie je iemand in nood? Spring dan niet meteen achter die persoon aan. Je kunt zelf ook in gevaar komen.

Bel direct 112. Probeer als dat kan iets aan te reiken of gooi iets waarmee iemand kan blijven drijven.

Ouders goed opletten

Hulpverleners vragen ouders om hun telefoon weg te leggen. Een kind kan binnen een paar seconden uit het zicht verdwijnen.

Blijf daarom altijd goed naar je kind kijken. Zo kun je snel ingrijpen als er iets misgaat.

Denk eerst na

Er is ook een gevaarlijk spel waarbij kinderen eerst heel snel ademhalen en daarna zo lang mogelijk onder water blijven.

Dat kan ervoor zorgen dat iemand ineens bewusteloos raakt en verdrinkt.

Zwemmen in open water is heerlijk, maar denk altijd eerst na. Ken je eigen grenzen en zorg dat je veilig weer uit het water komt.

Weetje

De meeste verdrinkingen gebeuren stil. Vaak hoor je iemand niet om hulp roepen.