Wat kan je doen aan eczeem?

Veel mensen hebben eczeem. In Nederland hebben ongeveer 400.000 kinderen en meer dan 800.000 volwassenen er last van.

Eczeem is een huidaandoening. Je huid wordt rood of donkerder en gaat jeuken.

Gelukkig kan je zelf veel doen om deze klachten te verminderen.

Wat is eczeem?

Bij eczeem heb je droge plekken op je huid. Soms zie je schilfers, bultjes of kleine blaasjes.

Het kan veel jeuk geven. Door krabben wordt de jeuk vaak nog erger.

Wie krijgen het?

Eczeem komt vaak voor bij jonge kinderen. Maar ook volwassenen kunnen het krijgen.

Hebben mensen in je familie eczeem? Dan heb jij meer kans om het ook te krijgen.

Wat kun je zelf doen?

Veel mensen weten niet dat je zelf veel kan doen. Je kunt je huid elke dag goed insmeren met een vette zalf zonder medicijn.

Ook helpt het om kort te douchen en niet te heet. Gebruik zo min mogelijk zeep en kies producten zonder parfum.

Door gezond te leven heb je minder last van eczeem.

Waarom makkelijke uitleg?

Niet iedereen begrijpt moeilijke medische informatie. Terwijl kennis juist kan helpen om minder klachten te krijgen.

Daarom heeft Steffie een nieuwe uitleg in makkelijke taal over eczeem. Steffie legt stap voor stap uit wat eczeem is en wat je eraan kan doen.

Zo kun je zelf beter bepalen hoe je je huid gezond houdt.

Dus wil je meer leren over eczeem? Of weten wat je nog meer kan doen? Kijk dan op Eczeem.steffie.nl. Daar wordt alles rustig uitgelegd.

Samenwerking

De uitleg over eczeem is mogelijk gemaakt door:

• Coalitie Leefstijl in de Zorg,

• Vereniging voor Mensen met Constitutioneel Eczeem (VMCE),

• afdeling Dermatologie van het HagaZiekenhuis,

• Huid Nederland,

• ervaringsdeskundigen van EdLoket,

• en Leer Zelf Online zelf.