Seksuele gezondheid voor iedereen

Op 4 september is het de Dag van de Seksuele Gezondheid. Op deze dag gaat het over je lichaam, seks, liefde, plezier en je eigen grenzen.

Ieder lichaam telt

Het thema van 2026 is Every Body. Dat betekent dat ieder lichaam telt en dat seksuele gezondheid voor iedereen belangrijk is.

Het maakt niet uit hoe oud je bent of hoe je lichaam eruitziet. Ook mensen met een beperking hebben recht op goede uitleg, hulp, liefde en plezier.

Meer dan veilig

Seksuele gezondheid gaat niet alleen over het voorkomen van een soa. Het gaat ook over hoe jij je voelt bij seks, liefde en je eigen lichaam.

Je moet zelf kunnen kiezen wat je wel en niet wilt. Seks hoort veilig en fijn te zijn en mag nooit onder dwang gebeuren.

Praten helpt

Praten over seks kan soms lastig zijn. Toch kan praten helpen om te vertellen wat je fijn vindt en waar je grens ligt.

Ook kun je vragen wat de ander wel of niet wil. Een ja of nee moet altijd worden gehoord en gerespecteerd.

Goede hulp

Goede uitleg over seks is belangrijk. Denk aan uitleg over condooms, soa's, zwanger worden, grenzen en relaties.

Heb je een vraag of een probleem, dan kun je hulp vragen. Dat kan bijvoorbeeld bij je huisarts of de GGD.

Voor iedereen

De speciale dag bestaat sinds 2010 en is bedacht door de World Association for Sexual Health.

Elk jaar op 4 september vragen mensen over de hele wereld aandacht voor seksuele gezondheid.

In 2026 gaat de aandacht extra uit naar het recht van ieder mens om mee te doen.

Want ook als je lichaam verandert door ouder worden, ziekte of een beperking blijven liefde, intimiteit en plezier belangrijk.

Weetje

De eerste Dag van de Seksuele Gezondheid was in 2010 en had als thema praten over seks.