Klok terug en goed voorbereid de weg op

Dit weekend is de klok weer een uur teruggezet. Dat betekent een extra uurtje slapen én langere avonden.

Maar het is ook even wennen in het verkeer. Doordat het vroeger donker wordt, is het belangrijk om goed uitgerust en alert te blijven.

Wennen aan het nieuwe ritme

Veel mensen moeten na de tijdswissel even wennen aan het andere daglicht. In de eerste dagen zijn we soms wat slaperiger of minder scherp.

Dat is heel normaal. Je lichaam moet zich aanpassen aan het nieuwe ritme.

Tips voor een veilige rit

Wie goed voorbereid is, rijdt ook veiliger. Zorg daarom voor genoeg slaap, zet je verlichting op tijd aan en neem bij lange ritten een korte pauze.

Dat helpt om alert te blijven, zeker nu het eerder donker wordt.

Extra voordeel van wintertijd

De wintertijd heeft ook mooie kanten. Je kunt ’s avonds gezellig binnen zijn. Het is sneller donker voor kaarslicht of een filmavond en de ochtenden zijn weer wat lichter.

Leuk weetje

De wintertijd bestaat al sinds 1977 en was bedoeld om beter gebruik te maken van het daglicht.