Het verzetten van de klok heeft invloed op je gezondheid. Je ritme kan verstoord raken.
Het verzetten van de klok heeft invloed op je gezondheid. Je ritme kan verstoord raken.

Waarom hebben we zomertijd en wintertijd?

De klok wordt op 26 oktober een uur teruggezet en staat dan weer op de wintertijd. Je kunt dus een uurtje langer slapen.

De wintertijd duurt tot 29 maart 2026.

Maar waarom hebben wij eigenlijk wintertijd en zomertijd?

Sinds wanneer?

Vroeger had je maar één tijd. Dat was de wintertijd. Tijdens de eerste wereldoorlog vond de Duitse regering het slim om in de zomer de klok een uurtje te verzetten. De oorlog was duur en zo konden ze op kolen besparen.

De zomertijd werd in 1946 afgeschaft. In 1977 is in Nederland de zomertijd weer ingevoerd omdat er een oliecrisis was.

Energie

Dat er twee tijden zijn, heeft te maken met energie besparen. Als het buiten langer licht is, doe je in huis minder snel de lampen aan. In de zomer is het buiten langer licht.

Zo kun je in de zomer een uur langer genieten van het licht van buiten. Dat dit energie bespaart, is echter nooit bewezen.

Afschaffen

Deskundigen vinden dat de twee tijden moeten worden afgeschaft. Het zou slecht zijn voor onze gezondheid omdat ons ritme van slag raakt.

De wintertijd past dan wel het beste bij ons als we één tijd houden.

Handige tip

Niet iedereen vindt het eenvoudig om te onthouden hoe de klok in het voorjaar en najaar verzet moet worden. Dit kan helpen: in het voorjaar gaat de klok vooruit.

Ook kan je denken aan de kleding die je draagt. Korte broeken korter slapen en lange broeken langer slapen.

Bekijk hier voor een leuk liedje over de wintertijd en de zomertijd.



Sebastiaan reist graag met de trein.

Zo leuk vond ik dit bericht Kies een gezichtje
Ik vond dit bericht makkelijk om te lezen Meer gele sterren is makkelijker
Door samen op de knop te drukken, werd de website voor iedereen bereikbaar.
Steffie legt trombose uit in gebarentaal
Gezondheid
Steffie.nl
Meedoen aan het bevolkingsonderzoek is gratis.
Wat is het bevolkingsonderzoek?
Gezondheid
Steffie.nl
Voor 2025 is er €60 miljoen beschikbaar om huishoudens met lage inkomens en hoge energiekosten te ondersteunen.
Vraag nu hulp aan bij hoge energiekosten
Nieuws van nu
Geld
De de mooiste truck van Nederland is de Scania R650 van Arno Visch.
De mooiste truck van Nederland
Nieuws van nu
Familie en vrienden
Een Stadsdichter schrijft gedichten bij bijzondere gebeurtenissen in zijn of haar stad.
Heeft jouw stad een stadsdichter?
Telefoon en computer
Vrije tijd
Justin Bieber gaat weer optreden
Justin Bieber is weer beter
Film en TV
Nieuws van nu
Meer nieuws