Het verzetten van de klok heeft invloed op je gezondheid. Je ritme kan verstoord raken.
Het verzetten van de klok heeft invloed op je gezondheid. Je ritme kan verstoord raken.
Lees voor

Waarom hebben we zomertijd en wintertijd?

De klok wordt op 26 oktober een uur teruggezet en staat dan weer op de wintertijd. Je kunt dus een uurtje langer slapen.

De wintertijd duurt tot 29 maart 2026.

Maar waarom hebben wij eigenlijk wintertijd en zomertijd?

Sinds wanneer?

Vroeger had je maar één tijd. Dat was de wintertijd. Tijdens de eerste wereldoorlog vond de Duitse regering het slim om in de zomer de klok een uurtje te verzetten. De oorlog was duur en zo konden ze op kolen besparen.

De zomertijd werd in 1946 afgeschaft. In 1977 is in Nederland de zomertijd weer ingevoerd omdat er een oliecrisis was.

Energie

Dat er twee tijden zijn, heeft te maken met energie besparen. Als het buiten langer licht is, doe je in huis minder snel de lampen aan. In de zomer is het buiten langer licht.

Zo kun je in de zomer een uur langer genieten van het licht van buiten. Dat dit energie bespaart, is echter nooit bewezen.

Afschaffen

Deskundigen vinden dat de twee tijden moeten worden afgeschaft. Het zou slecht zijn voor onze gezondheid omdat ons ritme van slag raakt.

De wintertijd past dan wel het beste bij ons als we één tijd houden.

Handige tip

Niet iedereen vindt het eenvoudig om te onthouden hoe de klok in het voorjaar en najaar verzet moet worden. Dit kan helpen: in het voorjaar gaat de klok vooruit.

Ook kan je denken aan de kleding die je draagt. Korte broeken korter slapen en lange broeken langer slapen.

Bekijk hier voor een leuk liedje over de wintertijd en de zomertijd.



Sebastiaan reist graag met de trein.

Zo leuk vond ik dit bericht Kies een gezichtje
Ik vond dit bericht makkelijk om te lezen Meer gele sterren is makkelijker
In de podcast Lekker Duidelijk is geen onderwerp te gek om samen te bespreken.
Lekker Duidelijk over samenwonen en kids
Familie en vrienden
Bezoekers laten in tekstballonnen zien wat ze denken. Zo weet je meteen waarom ze blij of boos zijn.
Hoe bouw je je eigen pretpark?
Vrije tijd
In sommige steden, zoals Parijs, kun je bekende musea op de eerste zondag van de maand gratis bezoeken!
Hoe ga je goedkoop op vakantie?
Vrije tijd
Geld
Lieke (rechts) werkt al jaren als ervaringsdeskundige en vrijwilliger bij ABCMaatje en ABCDate.
Lieke praat dapper over eenzaamheid
Familie en vrienden
Steffie.nl
Op de laatste dag krijgen de wandelaars gladiolen. Deze bloem is een teken van kracht en overwinning.
Waarom lopen mensen de Vierdaagse?
Sport
Vrije tijd
De mensen van Steffie en Prokkel openen samen met gedeputeerde Rob van Muilekom Hoewerktstemmen.nl.
Stemhulp in makkelijke taal
Nieuws van nu
Tips
Meer nieuws