Heb jij ook last van poepschaamte?

Je bent net klaar op het toilet en je komt buiten je collega tegen. Misschien ruikt hij het wel! Veel mensen schamen zich daarvoor.

Uit een onderzoek blijkt dat bijna driekwart van de Nederlanders niet graag buitenshuis naar de wc gaat.

We willen allemaal perfect zijn. Maar poepen past daar niet bij.

Romeinen

In de Romeinse tijd was poepen heel normaal en sociaal. 2500 jaar geleden waren openbare toiletten buiten en naast elkaar.

Nu wil 73,8 procent van de Nederlanders niet buitenshuis poepen. Alles moet perfect zijn tegenwoordig.

Open wc-hokjes

Uit het onderzoek blijkt dat mensen vooral moeite hebben met poepen in wc-hokjes met open boven- en onderkant, tijdens een date en in openbare ruimtes zoals restaurants of musea.

Bijna 90 procent vindt zo'n open wc-hokje ongemakkelijk.

Mensen willen niet naar een vies toilet. Maar ze willen ook de wc schoon achterlaten. Anders schamen ze zich.

Uit een onderzoek blijkt dat thuis het toilet vaak wordt schoongemaakt. 18,8 procent doet het dagelijks, 40,8 procent meerdere keren per week en 32,8 procent eens per week.

Ziek worden

De schaamte rond poepen komt ook doordat je van ontlasting ziek kunt worden. Dat ontdekte men in de middeleeuwen. En sindsdien is er een taboe.

Maar ziek worden kan ook als je niet poept wanneer je moet.

Het is belangrijk dat als je naar het toilet moet, je gewoon gaat en niet wacht. Te lang ophouden kan leiden tot verstopping, blaasontsteking en buikpijn.

Wat kan je doen?

Hoe kom je van die schaamte af? Je moet erover praten. Iedereen doet het immers.

Ouders spelen ook een belangrijke rol door hun kinderen van jongs af aan te leren dat poepen normaal en niet vies is.

Het helpt ook om de toiletruimte goed te ventileren om vieze geurtjes te voorkomen. Het beste is trouwens om hurkend te poepen. Zoals de Fransen dat doen.

Kortom. Je bent niet de enige met poepschaamte. Poepen is goed en we doen het allemaal.