Hangop is een oud-Hollands nagerecht. Dit is een hele gezonde variant met fruit.
Hangop is een oud-Hollands nagerecht. Dit is een hele gezonde variant met fruit.

Hangop is een lekker en gezond toetje

Ken je het toetje hangop? Hangop is een smaakvol toetje dat je makkelijk zelf kunt maken!

Ophangen

De naam legt al uit wat het is. Want hangop krijg je door yoghurt op te hangen. Het water druppelt uit de yoghurt en wat over blijft, is hangop.

Wat heb je nodig?

  • Lekkere volle yoghurt
  • Bolzeef
  • Bakje waar de bolzeef in past en niet de bodem raakt
  • Schone theedoek
  • Plasticfolie

Als je genoeg ruimte hebt in je koelkast, kun je de hangop ook maken zonder zeef. Je maakt dan een knoop in de theedoek en hangt de theedoek op in je koelkast. Zet er wel een bakje onder.

Wat moet je doen?

  • Leg de bolzeef in het bakje. De zeef mag niet de bodem raken.
  • Leg de schone theedoek opgevouwen in de zeef. De theedoek moet de zeef goed bedekken. Spoel de theedoek voordat je hem gebruikt uit met koud water. Zo voorkom je dat de hangop naar zeep gaat smaken.
  • Giet de volle yoghurt op de theedoek.
  • Bedek de yoghurt met plasticfolie.
  • Zet het bakje ongeveer 24 uur in de koelkast.
  • Haal het bakje na 24 uur uit de koelkast en haal de yoghurt uit de theedoek.
  • Je hebt nu hangop.

Nog lekkerder

Hangop maak je nog lekkerder met een beetje vers fruit, suiker, honing of noten erdoor. Hier kun je lekker mee experimenteren!

Eenvoudig naar een museum met Steffie!

Zo leuk vond ik dit bericht Kies een gezichtje
Ik vond dit bericht makkelijk om te lezen Meer gele sterren is makkelijker
Ook kleine stukjes wandelen, zoals naar de brievenbus of de winkel, helpen al om gezonder te worden!
Minder bewegen is ook al gezond!
Gezondheid
Mensen denken verschillend. Dat is goed. Maar nu komen mensen te veel tegenover elkaar te staan in de samenleving.
Wat is polarisatie?
Nieuws van nu
Familie en vrienden
Sneeuwklokjes kunnen al in de late winter of vroege lente verschijnen, soms zelfs door de sneeuw heen.
Vandaag begint de lente
Dieren en natuur
Nieuws van nu
1,2 Miljoen mensen in Nederland zijn bekend met diabetes. 108.100 Met diabetes type 1 en 1.064.800 met diabetes type 2.
Waarom helpt wandelen tegen diabetes?
Gezondheid
Steffie.nl
Irene Moors, Kevin van den Berg en Karim Amghar tijdens de uitreiking van Special Media Awards in 2022. 
Kanshebbers Special Media Awards bekend!
Nieuws van nu
Film en TV
Een robot die een hand geeft.
Kan een robot knuffelen?
Gezondheid
Telefoon en computer
Meer nieuws