Met een beetje hulp kan iedereen bewegen.
Fit met Steffie van start met beweegfeest
De eerste Fit met Steffie avond in Utrecht was een groot succes! Op deze nieuwe manier kunnen deelnemers van ABCDate en ABCMaatje elkaar ontmoeten en samen in beweging komen.
Buddy Bootcamp
Het was een supergezellige avond waarbij we verschillende activiteiten hebben gedaan. Zoals de Buddy Bootcamp. Hierbij doe je alle oefeningen met z'n tweeën. Er werd veel gelachen met de balspellen en er ontstonden ook mooie gesprekken tussen de deelnemers.
Iedereen deed onder begeleiding de beweegoefeningen die bij hem of haar pasten. Tijdens de pauze waren er lekkere snacks en een verfrissend drankje. Na de pauze wisselden we van onderdeel. Zodat iedereen kon meedoen aan alle activiteiten.
Aandenken
Als afsluiting van de avond staan alle deelnemers in een rij en mogen ze onder een erehaag doorlopen. Dit onder groot applaus van de andere deelnemers! Iedereen had een goed gevoel bij wat er bereikt is. Als tastbare herinnering aan deze leuke avond krijgt iedereen ook nog een polaroidfoto en een goodiebag vol verrassingen mee naar huis.
Vervolg
Het was een zeer geslaagde avond en we kijken nu al uit naar de volgende keer. Fit met Steffie is een leuke manier om actief te zijn èn nieuwe mensen te ontmoeten. Bovendien is regelmatig bewegen goed voor je gezondheid. Waar wacht je nog op?
Op zaterdag 10 juni is er een Zomerfestival van ABCDate en ABCMaatje in Tilburg. Wil je ook meedoen? Stuur dan een mail naar info@abcdate.nl of meld je aan via de kalender in de app of de website.
