Eenvoudig bewegen met Steffie

Wil je meer bewegen, maar je weet niet hoe? Dan heeft Steffie het nu wel heel erg makkelijk voor je gemaakt!

Iedereen kan bewegen

Bewegen is gezond voor je. Je valt wat af, je krijgt een betere conditie, slaapt beter en je gaat er goed uitzien.

De website en de app Fit met Steffie maken het voor iedereen mogelijk om eenvoudig en veilig te bewegen.

Met de Fitzoeker kan je uit tientallen oefeningen kiezen welke het beste bij je past. Hoe meer oefeningen je doet, hoe meer stickers je verdient!

Ervaringsdeskundigen

Fit met Steffie is bedacht en getest voor en door mensen met een verstandelijke beperking. Maar natuurlijk mag iedereen het gebruiken.

De oefeningen zijn gemaakt door Steffie en verschillende organisaties voor mensen met een verstandelijke beperking.

Zo is er voor iedereen iets te kiezen.

Het testpanel van Fit met Steffie bij zorgorganisatie Ipse de Bruggen.

Samen bewegen

De website en de app zijn ook gekoppeld aan ABCDate en ABCMaatje.

Je kan op een veilige en eenvoudige manier beweegafspraken maken om bijvoorbeeld samen met iemand een stuk te gaan wandelen of te voetballen.

Probeer Fit met Steffie vooral eens uit! Steffie hoort of leest graag wat je ervan vindt!