Eenvoudig bewegen met Steffie

Wil je meer bewegen, maar je weet niet hoe? Dan heeft Steffie het nu wel heel erg makkelijk voor je gemaakt!

Iedereen kan bewegen

Bewegen is gezond voor je. Je valt wat af, je krijgt een betere conditie, slaapt beter en je gaat er goed uitzien. Het nieuwe programma Fit met Steffie maakt het voor iedereen mogelijk om eenvoudig en veilig te bewegen.

Met de Fitzoeker kan je uit tientallen oefeningen kiezen welke het beste bij je past. Hoe meer oefeningen je doet, hoe meer stickers je verdient!

Ervaringsdeskundigen

Fit met Steffie is bedacht en getest voor en door mensen met een verstandelijke beperking. Maar natuurlijk mag iedereen het gebruiken. De oefeningen zijn gemaakt door Steffie en verschillende organisaties voor mensen met een verstandelijke beperking. Zo is er voor iedereen iets te kiezen.

Samen bewegen

Binnenkort worden de website en de app ook gekoppeld aan ABCDate en ABCMaatje. Je kan dan veilige beweegafspraken maken om bijvoorbeeld samen met iemand een stuk te gaan wandelen of te voetballen.

Probeer Fit met Steffie vooral eens uit! Steffie hoort of leest graag wat je ervan vindt!