Week tegen eenzaamheid

Veel mensen voelen zich weleens eenzaam. Elk jaar is er in Nederland één week waarin er extra aandacht is voor mensen die zich eenzaam voelen.

In deze week zijn er door heel Nederland activiteiten. Iedereen mag meedoen! De activiteiten zorgen dat mensen elkaar ontmoeten.

En dat mensen zich met elkaar verbinden.

Wat is eenzaamheid?

Je kunt je eenzaam voelen als je alleen bent of weinig vrienden hebt. Je kunt je ook eenzaam voelen als je wel vrienden hebt maar deze vrienden weinig ziet. Of als je je niet verbonden voelt met andere mensen.

Dat geeft een gevoel van gemis. Je eenzaam voelen is een vervelend gevoel. Zeker als dat gevoel een langere tijd duurt.

Hoe kan je iemand helpen?

Ken jij iemand die zich eenzaam voelt? Je kunt die persoon helpen.

Steffie geeft je een paar tips hoe je dit kunt doen.

• Maak een praatje met de persoon die zich eenzaam voelt. Dat hoeft niet over eenzaamheid te gaan. Je kan ook over iets anders praten.

• Nodig iemand uit voor een kopje koffie of thee.

• Doe samen een klusje. Je kunt bijvoorbeeld samen in de tuin werken of boodschappen doen.

• Stuur een lief kaartje naar deze persoon.

• Ga samen iets leuks doen. Bezoek samen een museum, kijk een film in de bioscoop of maak een mooie wandeling.