Wat doe je bij stalking?

Stalking betekent dat iemand je steeds opnieuw lastigvalt. Dat gebeurt expres en tegen jouw wil.

Het gaat niet om één keer contact zoeken. De ander blijft doorgaan, waardoor jij je bang of onveilig kunt voelen.

Hoe gebeurt dat?

Een stalker kan heel veel appjes, mails of berichten sturen. Ook kan iemand steeds bij je huis, school of werk opduiken.

Soms stuurt een stalker cadeaus of houdt hij of zij je online en buiten in de gaten. Dat kan lang doorgaan.

Wie kan ermee te maken krijgen?

Iedereen kan slachtoffer worden van stalking. Het komt vaak voor na het uitgaan van een relatie.

Ook buren, bekenden of collega's kunnen elkaar stalken. De dader wil vaak aandacht of kan een afwijzing niet accepteren.

Zo herken je het

In het begin lijkt het soms onschuldig. Maar jij zegt duidelijk dat je geen contact meer wilt en toch blijft de ander doorgaan.

Veel slachtoffers passen hun dagelijkse leven aan. Ze kiezen een andere route of durven niet meer ontspannen de deur uit.

Wat kun je doen

Geef één keer duidelijk aan dat je geen contact meer wilt. Daarna kun je het beste niet meer reageren.

Bewaar appjes, e-mails, brieven en voicemails. Schrijf ook op wanneer er iets gebeurt, zodat je bewijs hebt.

Voel je je direct in gevaar? Bel dan 112. Voor advies kun je contact opnemen met de politie via 0900-8844, Veilig Thuis via 0800-2000 of Slachtofferhulp Nederland.

Doe ook aangifte als dat nodig is.

Als jij niet kunt stoppen

Merk je dat je steeds contact met iemand blijft zoeken terwijl de ander dat niet wil? Dan is het belangrijk om direct te stoppen.

Praat met je huisarts als dat moeilijk is. Je kunt hulp krijgen om dit gedrag te veranderen en weer verder te gaan met je eigen leven.

Weetje

Veel stalkers zijn bekenden van het slachtoffer, zoals een ex-partner of iemand uit de eigen omgeving.