Fierljeppen is een Friese sport waar je met een polsstok over een sloot moet springen. Wie het verst springt wint de ronde of wedstrijd. Deze sport is vooral in Friesland bekend. Er zijn ook altijd Nederlandse Kampioenschappen. Dit jaar is het Nederlands Kampioenschap op 3 september in Linschoten.
Vroeger in Nederland gebruikten mensen een polsstok om over sloten te springen. Ook toen waren er al wedstrijdjes onderling om te kijken wie het verst (fier) kon springen (ljeppen). De wedstrijden die we nu hebben, zijn ongeveer 80 jaar geleden ontstaan. In het begin sprongen de deelnemers nog met een houten polsstok. Nu zijn de stokken veel langer en van beter materiaal. De springers landen aan de overkant van het water in een zandbak. Of in het water natuurlijk, als de sprong fout gaat.
Een fierljepsprong ziet er erg indrukwekkend uit. Een springer rent over een plateau naar de stok die al klaar staat in het water. De atleet springt dan in de stok en klimt zo snel mogelijk omhoog. De polsstok valt dan richting de overkant. Het is belangrijk om zo hoog mogelijk te klimmen. Daarna zet de atleet zich af van de stok om nog verder te springen.
Kijk hier naar voorbeelden van sprongen.